Coaching en therapie bij burn-out
Burn-out coaching voor ondernemers en leiders
Coaching en therapeutisch werk voor opgebrande ondernemers die niet zomaar even kunnen uitstappen.
Vertrouwelijk en gratis. 45 minuten, online of in regio Gouda. Geen wachtlijst, geen verwijzing.
Burn-out bij ondernemers is een ander verhaal
In loondienst meld je je ziek. Leiders en ondernemers stappen niet zo makkelijk uit.
Kleine ondernemers missen hun omzet. Eigenaren en directeuren van mkb- en grootbedrijven zijn qua productie weliswaar misbaar, maar kunnen energetisch niet makkelijk afstand doen van hun bedrijf. Het bedrijf is ook vaak afhankelijk van hun leiderschap, of dat nu gezond is of niet.
De ellende is dat een burn-out vaak een belangrijk verhaal te vertellen heeft. Een verhaal dat niet alleen je persoonlijke, maar ook je zakelijke leven raakt.
Dit is het betonrot waar je voor moet uitkijken
Luister je niet naar dat verhaal? Logisch. Je wilt dóór. De tent moet draaien. Klachten zijn vervelend, of zelfs dramatisch beperkend. Je bent bang voor wat er allemaal bovenkomt als je stil gaat staan. En je kunt als doekje voor het bloeden altijd ergens een quick fix vinden.
Maar luister je niet naar het verhaal van je lichaam en ga je niet op zoek naar de bronnen onder je burn-out? Dan vreet het je verder op, trekt het je leven en je vitaliteit leeg en verlies je ook als ondernemer de richting en het resultaat waarnaar je verlangt.
Dat hoeft niet zo te zijn. Een burn-out kan een life-changing event zijn: voor je persoonlijke groei, voor de relatie met jezelf en je gevoelsleven, en zelfs voor het vinden van een groter perspectief in je leven.
Wat zit er vaak achter een burn-out?
Even in het kort wat er vaak aan de hand is:
- Je bent de relatie met jezelf kwijt.
- Er zit oud zeer onder, of overlevingspatronen die strikt genomen niet meer nodig zijn maar nog wel in je systeem verankerd zitten.
- Perfectionisme en pleasen, soms onzichtbaar, zijn bij serieuze en hardwerkende ondernemers veelvoorkomende killers.
- Het speelse en onschuldige kind is in al het ondernemersgeweld verdwenen. Er is geen sprankeling en geen plezier meer.
Dat kind moet weer aan boord van het bedrijf komen.
Lees verder: Overspannen als ondernemer: herkennen, en wat dan?
Innerlijk Leven Podcast
Key essentials voor ondernemers met burn-out
Voorbij tips en snelle oplossingen.
“Ik weet nog altijd niet hoe Dirk Jan en Anne-Marie het doen, maar wat het ook is: het heeft effect! Een enorme stap gezet in het stabieler worden als ondernemer en als persoon.”
Hoe het werkt
Geen wachtlijst. Geen verwijzing. Meestal zit je binnen een tot twee weken tegenover ons.
1
Strategiegesprek
45 minuten, gratis en vertrouwelijk. Je weet daarna precies waar je vastloopt, en of we je kunnen helpen.
2
Inzicht
Je ziet eindelijk het patroon achter wat je steeds opnieuw tegenkomt. In je bedrijf én daarbuiten.
3
Doorbraak
Het patroon verliest zijn greep. Je reageert anders, je beslist helderder, je hebt weer lucht.
4
Verankeren
Het verschil blijft. In je team, bij je compagnon, thuis. Ook als de druk terugkomt.
Wil je op alle fronten tegelijk groeien? Bekijk het jaartraject: businesscoaching, leiderschapsontwikkeling en therapeutisch werk in één.
Je hoeft niet eerst helemaal op te zijn
In 45 minuten weet je waar je staat en wat je volgende stap is. Gratis en vrijblijvend.